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男性经常腰痛是什么原因?

发布日期:2019-08-14 03:11   来源:未知   阅读:

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  现在人们腰痛的发病率越来越高,呈逐年上升的趋势,发病年龄也逐步年轻化,其实大多数的腰痛都是不合理的生活习惯造成的,或者是工作时不良的姿势,所以很多腰痛都是职业病,如白领一族、全年图纸记录全国共有省级残疾人!司机及电脑工作者,很多人都有腰痛的经历,像这种功能性腰痛,吃药或是按摩是没有效果的,但要注意改变不良的生活习惯,保持正确的姿势,已有明显症状的还要进行倒走训练,如果感觉倒着走路不方便,也可以穿一双倒走鞋代替,平时散步或是上下班路上都可以穿,只要正常走路就ok,原地踏步效果最好,所以睡前可以在室内运动半个小时,腰部发热了再睡觉,这样还会加深睡眠呢(对失眠的朋友不错)症状好转了仍要坚持,以巩固效果。铁算盘大丰收

  男人腰疼,如果没有身体器官的病变,多数是肝肾虚或腰肌劳损。也有风寒之症的可能。你的问题不太详细,不明白的地方可以与我私聊。