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妈妈后腰痛是什么原因

发布日期:2019-09-11 13:06   来源:未知   阅读:

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  女人腰疼的原因有哪些?月经、怀孕等生理特性:专家指出,女性在怀孕后,随着孕期增加,子宫慢慢增大,腰部支撑力不断增大,子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛,会导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管,因此不少准妈妈会感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。此外,妊娠期间膳食中营养物质摄入量不足,2018开奖记录开奖日期依据项目养殖户补贴饲料领取确!造成孕妇缺钙,也会引起腰痛。

  女人腰痛是什么原因?盆腔炎是女性腰痛的最常见原因之一,它以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。当炎性渗出物增多致使盆腔粘连时,可导致腰痛,严重影响患者的生活。子宫后曲或后倾,韧带过度牵拉和部分神经受到压迫时,也会导致腰痛。专家表示,这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。此外,子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等,也可牵拉韧带,造成腰痛的发生。

  长期穿高跟鞋:不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋,专家提醒说,穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加修长,但长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生中国性腰扭伤,导致腰痛,给工作生活带来极大的不便。

  骨质疏松:骨质疏松是中老年女性腰痛的最常见原因。特别是在女性绝经期以后,由于脊柱的骨量减少,脊柱的承重能力的降低,机体在负重甚至在行走中都会出现腰背部疼痛。因此,女性平时要注意补钙,特别是在二0~三0岁时多补钙,因为此时是女性一生钙储存的最好时期。以上内容是介

  御月居月子中心是以月子护理服务为核心的,集营养膳食,美容保养,形体塑身,婴儿洗护为一体的科学专业的母婴中心,“1N对1”服务,24小时专属照护,孕、产、护、教全程呵护,让您可以放心托付。御月有答:产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作,而这段时期也叫产褥或产褥期。

  例如我国即有名称为坐月子的产后护理工作,该工作过程且有相当多类型的护理禁忌等。不过即使在欧美国家,产后护理亦日渐受重视,例如防治产后忧郁症亦可视为产后护理的新目标之一。

  腰肌劳损:采取不当或不放松的姿势给孩子喂奶,身体过度疲劳,不正常的站、坐姿以及束腰过紧等,均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此,该类患者应注意劳逸结合,经常活动腰部,使腰部肌肉得以舒展。

  子宫位置异常:因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊治疗方法,矫正子宫脱垂,改变体位可缓解症状。

  盆腔肿物:如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的患者,会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时常伴有全腹广泛疼痛,药物治疗常无效。

  盆腔炎:如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的患者,可因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好转或治愈,腰痛组织可逐渐转轻和消失。

  骶棘韧带松弛:妊娠后因胎儿的增大,腰部支撑力增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。

  外感因素:产后不慎受湿寒侵袭,由此使经络不通而导致血脉运行不畅,引发腰痛。

  生活因素:很多产妇产后较少活动,总是躺或坐在床上修养,加上体重增加,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛。

  从孕期开始预防腰痛。孕妈妈在孕期应注意均衡合理地进食,避免体重过于增加而增大腰部负担,造成腰肌和韧带的损伤。还要注意充分休息,坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在腰上,使增加感到很舒服,以减轻腰部的负荷。另外,睡眠时最好取左侧卧位,双腿屈曲,减少腰部的负担。

  在饮食上防护腰痛。在饮食上,产妇多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、维生素D和维生素B的食物,增加素食在饮食中的比例,可以避免骨质疏松而引起腰痛。